some text
Inlagt av Mart, maj 12th, 2015

Surf data nörderi... pulsmätare och GPS Speed

Gubbs, yes nördigt, men Berra- jag vet att du kommer uppskatta lite data…. :-)

körde med pulsmätarn igår för att testa lite hur mkt puls man får och vilken hastighet man kommer upp i med hårdvinds freestyle på skalhamns plattvatten…

16 m/s i medel och 19 ibyarna med 4,7an och 100 Freesttylen, så full sula…

Då mätarn tappar kontakt med klockan när jag är under vattnet så blir det en del hack i kurvan plus att vid pauserna så stannade jag av klockn och kom ner i puls, men sen går det fort upp igen.
Max puls 174 och när jag körde så är den snabbt över 160. Körde effektiv tid strax över timman, så detta passet motsvarar mina hårdare rullskidspass när jag bara gasar.
puls

Sen vad gäller hastigheten, så trodde i varje fall jag att vi körde fortare… :-)

Max hastighet 43,3 km/h= 23,4 knop i mer eller mindre halv vind, men spegelblankt vatten och full patte i 4,7an, så mkt snabbare går inte våra freestylesegel och brädor och definitivt inte vågisen heller..

Lite konverterings data för nedan graf. Betänk att på ena sidan så var det bara smoooth gybes, på andra sidan var det spock träning= mycket badande…Som ni ser inte mkt kajkande, utan mest full far och sen trick i plurret

30 km/h=16,2 knop

40 km/h= 21,6 knop

fart

Bild på Skalhamns Freestyle center med perfekt vinkel och plattvatten på högersidan
skalhamn

/Mart

2 kommentarer om Surf data nörderi… pulsmätare och GPS Speed

Skriv en kommentar

 

 

 

Du kan använda dessa HTML-taggar

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>